Sau sinh hoặc qua tuổi xuân các chị em rất dễ gặp phải tình trạng ngực chảy xệ. Có nhiều cách khắc phục tình trạng này mà các chị em có thể tham khảo.
Thực tế hiện nay có rất nhiều nguyên nhân khiến cho ngực chảy xệ. Cần hiểu biết và nắm được các nguyên nhân sẽ giúp biết cách cải thiện vòng 1 hoàn hảo. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin về vấn đề này. Ngoài ra, chị em có thể tìm hiểu thêm thông tin tại Thẩm mỹ Venus By Asian .
Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ
Nguyên nhân khách quan
Trong quá trình mang thai, kích thước cơ thể tăng lên đáng kể, trong đó có bầu ngực. Sự phát triển nhanh chóng của tuyến sữa cùng với các mô tuyến vú khiến cho kích cỡ vòng 1 thay đổi đột biến. Phần cơ ngực bị kéo giãn và làn da ở ngực căng ra.
Vì vậy, khả năng nâng đỡ của dây chằng và cơ ngực bị giảm, khiến cho ngực bị chảy xệ sau sinh. Sau khi cai sữa cho bé, ngực không còn phải căng ra để chứa sữa nữa. Nhưng lúc này, da ngực, cơ và các tổ chức liên kết của vú đã bị kéo giãn. Lúc này, ngực không còn được căng tròn và rủ xuống nhanh chóng. Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh những phương pháp tự nhiên, chị em có thể tham khảo thêm thông tin về treo ngực sa trễ.
Tham khảo: Treo sa trễ không đặt túi là gì?
Nguyên nhân chủ quan
Không mặc áo ngực hoặc mặc áo ngực không phù hợp. Nhiều mẹ bé thường để ngực trần sau sinh để tiện cho con bú. Nếu mặc cũng sẽ sử dụng những chiếc áo rất mỏng để tạo sự thoải mái nhất khi mặc. Các mô tuyến vú và sữa phát triển mạnh giai đoạn mang thai và cho con bú. Điều đó khiến cho bầu ngực tăng trưởng mạnh về kích cỡ.
Vì thế nếu không được nâng đỡ cẩn thận sẽ nhanh chóng trở nên chảy xệ. Cho con bú cũng cần ngồi đúng tư thế. Thẳng lưng và chú ý để trẻ bú đều cả 2 bên. Có thể áp dụng cho trẻ bú tư thế nằm. Nhưng sau đó phải massage và cho bé bú bên đối diện, nằm nghiêng lại. Điều đó giúp cân bằng hai bên vú.
Cách khắc phục
Cải thiện vòng 1 bằng thói quen ăn uống, sinh hoạt
Uống đủ nước (2 – 3 lít/ 1 ngày) để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da, duy trì độ căng mịn của làn da vùng ngực. Không sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,… Vì nó ảnh hưởng đến độ đàn hồi và khả năng tổng hợp collagen của da. Bổ sung chế độ dinh dưỡng với các chất đạm, protein.
Mặc áo ngực và lựa chọn size áo phù hợp. Chú ý lựa chọn một chiếc áo ngực vừa size, có đệm mút nâng đỡ để bầu ngực được bảo vệ tốt nhất. Hiện nay, có nhiều loại áo nâng ngực phù hợp cho mẹ bé sau sinh.
Cải thiện vòng 1 bằng cách thực hiện phẫu thuật sa trễ
Được áp dụng cho các bầu ngực sa trễ cấp độ nặng, mô tuyến vú có xu hướng rủ xuống nhiều. Khi đó làn da ngực cũng bị lão hóa và không còn độ căng mịn, đàn hồi như trước. Các bác sĩ sẽ phẫu thuật cắt bỏ một phần mô tuyến vú và vùng da bị chùng nhão, sau đó thực hiệu khâu treo ngực lên cao hơn.
Hiệu quả mang lại sau phẫu thuật nâng ngực sa trễ giúp khắc phục tình trạng chảy xệ. Phương pháp này đôi khi được áp dụng với khâu thẩm mỹ, thu hẹp da, căng da. Điều đó giúp phần da ở đây căng tròn, đầy đặn hơn.
Nắm rõ được nguyên nhân khiến cho ngực chảy xệ sẽ giúp các chị em biết cách để cải thiện tình trạng cơ thể. Bởi chi phí thực hiện phẫu thuật sa trễ khá cao nên các chị em có thể cân nhắc.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Các chức năng hiện đại của bếp từ Bosch
>>> Năm Châu Boutique Resort – Điểm sống ảo siêu chất ở Mũi Né
